Я страдаю паталогическим неумением расслабляцца.
Не в плане что не знаю куда и как ходить отдыхать, а в плане душевного и телесного расслабления. Я устала от жудкого вечного напряга в теле и в голове. Иногда мне кажецца что я когда сплю, я всё равно готова стоять по стойке "смирно".
Иногда ощущаю что скоро взорвусь. Вот как-то частичками тела. И не потому-что проблемы или еще что-то там.. Это уже давно не влияет, какая-то закаленная. Но чувствую такойййй напряггггггг.
Иногда хочецца как-то сбросить всё, и не получаецца. Прихожу домой, и даже дома не могу просто усецца на софу и тыкать в телек. Сажусь и всё равно чувствую - то нога дергаецца, то пальцами постукиваю.То вскакиваю пойти какую-то мелочь сделать.
Такое ощущение что у меня тело и мысли всегда "на готове", будто чего-то ждут.
Может "активность" и происходящее в моей жизни такие последствия оставили. Не знаю..
А вы что-то подобное чувствуете? И Как вы боретесь с этим?
